161 :

آیا از اینکه مجبور شوید در جمع صحبت کنید، هیجان زده و عصبی می شوید؟ دچار دلهره می شوید؟ نفس تان تندتر می شود؟ ضربان قلب تان بالا می رود؟ دست هایتان می لرزد؟ این احساسات سال ها کارلی سیمون را از اجرای برنامه ی زنده دور ساخته بود، در حالیکه سایر هنرمندان آموخته بودند چگونه در یک جمع از این احساسات به نفع خود استفاده کنند. مثلا بروس اسپپرینگس تین از این احساسات تحت عنوان هیجان یاد کرده و آن را بخش طبیعی و مثبت اجرایش قلمداد می کند. این احساسات به او یادآوری می کنند که قرار است با تجربه ی فوق العاده اش هزاران نفر را سرگرم کند. برای او، تند شدن ضربان قلب یک دشمن نیست بلکه یک حامی است.

دفعه ی بعد که مرکز توجه واقع می شوید، شاید زمان مناسبی باشد که افزایش ناگهانی آدرنالین را به جای ترس به عنوان هیجان در نظر بگیرید.